Terapia online y presencial Integradora basada en Trauma y Apego
Terapia online y presencial Integradora basada en Trauma y Apego para Adultos, y para Artistas del ámbito escénico y audiovisual.
Ofrezco terapia en diferentes idiomas: castellano, italiano e inglés.
Soy Sara Antequera Sanz
Soy psicóloga desde 2009, aunque mi trayectoria profesional siempre ha estado profundamente ligada al arte, especialmente a la danza, disciplina que forma parte de mi vida desde la infancia. Hoy entiendo el arte, en todas sus formas, como uno de los pilares esenciales de mi identidad y de mi manera de acompañar a las personas. De hecho, aúno ambas disciplinas formando parte de PSICOARTAES -Psicología, Artes Audiovisuales y Escénicas-, y trabajando con artistas.
La maternidad y la experiencia de haber formado una familia monomarental han transformado profundamente mi mirada sobre la vida y sobre mí misma. Me considero una mujer sensible e intuitiva, creativa, curiosa y perseverante, con valores muy presentes, feminista, polifacética y políglota. También reconozco mis propias heridas, miedos e inseguridades, lo que me permite acompañar desde un lugar más humano, honesto y consciente de mis propias limitaciones.
En los últimos años, además, la tecnología se ha cruzado en mi camino, despertando especialmente mi interés por todo aquello relacionado con la salud física y mental, así como por las aplicaciones artísticas y culturales.
Mis Servicios
Acompaño a personas adultas, y también a artistas y profesionales del ámbito escénico.
Entiendo a la persona como un mundo en toda su enormidad y complejidad, y cuando estoy con ella voy descubriéndola desde el máximo respeto, curiosidad y apertura, sintiéndome súper afortunada de conocer a la persona REAL. ¡Mi trabajo es muy bonito! Siempre aprendo de mis pacientes y con mis pacientes.
Y mis sesiones… están vivas, son flexibles y respetuosas; ‘nos vivo’ como un equipo que camina junto para poder conocer mejor ese mundo interno, trabajar esa conciencia, dejar que el cuerpo sea el que hable, aprender a escucharlo y validar todo lo que va viniendo, dar espacio a todo lo que necesita expresar y pedir.
El espacio terapéutico es casi como un espacio de experimentación donde, juntos, vamos descubriendo las necesidades, las carencias, los avances, acompaño en el transitar de esas emociones complejas y muchas veces desagradables, siempre desde el cuidado y la escucha.
Experiencias de personas que han confiado en mi acompañamiento
Las sesiones son muy útiles y me están ayudando a entender y trabajar mejor muchas cosas y a gestionar situaciones de una forma más sana. Sin duda, la recomendaría por su profesionalidad y cercanía.